今天是2015年的第一个节气，也是冬季来临的第五个节气——小寒。小寒过后，人们就要转入一年中最热的时节——三九时节了。

因此，小寒道家重于补虚，对于血虚的人来说，小寒时节可以巧选白花食材，今天食神为血虚的朋友引荐一道白花汤——红枣阿胶汤。

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